3. Regelmatig slaapschema.

Begin ruim voordat school effectief begint met het aanpassen van het slaapschema van je kinderen. Laat ze ’s avonds iets eerder naar bed gaan en ’s ochtends iets vroeger opstaan. Zo wennen ze weer aan het schoolritme en zijn ze (hopelijk) fris en uitgerust voor de eerste schooldag.

4. Schoolroutine oefenen.

Begin een paar dagen voor school begint met het oefenen van de schoolroutine. Laat je kinderen ’s ochtends aankleden en ontbijten alsof het een schooldag is. Dit helpt hen om in het juiste ritme te komen. Zeker voor instappers kan het ook een goed idee zijn om al eens met de brooddoos te oefenen zodat je er zeker van bent dat je kind die open krijgt 😉 Informeer eventueel naar de dag-structuur zodat je deze kan meegeven aan je kind en kan vertellen hoe de dag eruit zal zien.

5. Schoolspullen kopen.

Ga samen met je kinderen winkelen. Laat ze hun eigen rugzak, brooddoos, drinkbus, potloden,… kiezen wanneer er nieuwe dingen gekocht moeten worden. Zo voelen ze zich betrokken bij de start van het nieuwe schooljaar en vergroot je de kans dat ze ernaar uitkijken.

6. Ga naar het kennismakingsmoment.

Zeker voor instappers is dit echt aan te raden. Maar ook wanneer je kind al eerder naar school ging is het een goed idee om gebruik te maken van een kijkdag (als die georganiseerd wordt). Zo kan je kind zijn nieuwe klas zien en zijn leerkracht ontmoeten. En waarschijnlijk zijn er ook wel wat andere klasgenootjes aanwezig. Als er geen kijkmoment is en een bezoekje is niet mogelijk, zoek dan zoveel mogelijk informatie online op en kijk op de website van de school of je een foto kan vinden van de leerkracht, de speelplaats en de klaslokalen.

De eerste dagen op school

Probeer, indien mogelijk, de eerste dagen tijdig aan de schoolpoort te staan zodat je kind zich niet onnodig zorgen maakt dat je hem vergeten bent. Die eerste dagen op school zorgen voor heel wat spanning en vragen heel wat energie. Maak je dus ook niet meteen zorgen als je kind huilt als je hem ophaalt. Je kind heeft zich waarschijnlijk een hele dag flink gehouden en de opgestapelde spanning moet er even uit. Bij jou voelt je kind zich veilig om zijn gevoelens te tonen; beschouw het als een compliment. Dit geldt voor kinderen van alle leeftijden, die vaker driftbuien kunnen hebben tijdens de eerste schoolweek, of vlak voordat de school begint. Denk eraan dat die schoolstart best stresserend is, wees mild en wees beschikbaar om te praten. Blijven de naschoolse driftbuien aanhouden? Dan is het wel goed om te kijken of er iets anders speelt dat aandacht verdient.